کار برد نقاط مختلف دست در اجرای فنون
شنبه, ۱۵ آبان ۱۳۹۵، ۱۱:۱۲ ق.ظ
کار برد نقاط مختلف دست در اجرای فنون
در اینجا قصد داریم نقاطی از دست که در هنگام مبارزه میتوانید از آن استفاده کنید را برایتان معرفی کنیم. در آینده نحوه استفاده صحیح از هر قسمت را به تفصیل بیان خواهیم کرد.
نوک انگشتان - برای ضربه
بندک -برای ضربه و دفاع
بالتیغ – (لبه خارجی تیغه)- برای ضربه و دفاع
تیغک – (لبه داخلی تیغه) – برای ضربه
سینبال – (کف دست) – برای دفاع
پی بال – (پاشنه دست )– برای ضربه
پک بال – (لبه خارجی مشت )– برای ضربه
کوهک –( پیش مشت )– برای ضربه
برنی بال –( لبه خارجی ساعد) – برای دفاع
تو نی بال –( لبه داخلی ساعد) – برای دفاع
لا نی بال –(زیر ساعد ) – برای دفاع
رونی بال –(روی ساعد) – برای دفاع
رو نی بند – (جلوی آرنج) – برای ضربه
پس نی بند – (پشت آرنج) – برای ضربه
۹۵/۰۸/۱۵