نظر بزرگان در باره ورزش

نظر بزرگان در باره ورزش

با نگاهی به دید گاه اندیشمندان بزرگ جهان در می یابیم که ورزش ورسیدگی به فعالیت جسمانی مورد تأ کید وتشویق آنان بوده است.

ابوعلی سینا در این باره می گوید :«ورزش،حرکتی است تابع اراده.در ورزش تنفس عمیق وپی در پی می آید وهر کس بتواند با اسلوب صحیح ومتناسب با اعتدال مزاجش ودر وقت وزمان مناسب ورزش کند ،از چاره جویی ومداوای بیماری های مزاجی که در دنباله آن می آید ،بی نیاز میگردد».

ابن خلدون نیز در مورد ورزش گفته است :«ورزش در نشاط روح ،دخیل است واینکه این نشاط در شهر نشینان کمتر است ،به این دلیل می با شد که آنان غالباَ در حالت سکون وآرامشند واز ثمرات ورزش بهره مند نمی شوند بدین دلیل ،بیماری های بسیاری در شهرها وبلاد بروز می کند».

https://telegram.me/razmavaranpakdasht